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慈聖雜誌 |
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第二五０期
114年10月7日乙巳年八月十六日 本堂主席 關登台 聖示：本堂乙巳年秋季放生活動功成圓滿，當日放生物經由善男信女慈悲宏願，諸佛菩薩放光加被，全數皆得以接引回歸大海，免除一切劫厄苦難。賢生效勞善男信女悲願，神人齊力方得功成圓滿，今特上呈敘功申賞以茲昭慰。 茲凡參加本堂乙巳年秋季放生活動神司，各晉升神爵二級，天福功果二佰年。 茲凡參加本堂乙巳年秋季放生活動善男信女，各載記五十大功，災劫禍厄卻除二關，福壽延添病厄消減。 茲凡參加本堂乙巳年秋季放生活動效勞生，各載記五十大功，道基添晉二等，福壽延添聖凡如意。 放生活動雖功成圓滿，神人當再各自用命協力，乙巳年下元解厄點燈法會，待法會功成圓滿， 吾上奏敘功為賞。 114年10月7日乙巳年八月十六日 本堂水官大帝 登台 聖示：世人常於平時無端發生禍厄事件，這些禍厄來得突然無法預測，不是傷身則是損失，為何會有無端禍厄？當皆因己身福運晦退，宿業契機成熟牽掣所致。 有道是：禍福無門，惟人自召，一切福禍都與自身因果業力關連，故而世人應懂時刻守正心、行好事，多積福田不起惡念不做壞事，那自然宿業消減福報延添，運途隨著福報延添順遂。 114年8月26日乙巳年七月初四日 本堂主席 關登台 聖示：修行非一朝一夕，更不是嘴巴說說就是修，因為修行是從點滴中參悟，再由參悟中實踐去修，如此才可漸得成就。 道場中聞法修行不易，甚多進入道場習修者，只都聽法而不悟，也有到道場結個善緣而已，從沒能真正珍惜這大好機緣。 聞法就應從法音中參悟真諦，如若不得法不精進，那都只是皮毛用功夫。末法時期道場林立，世人皆有契合因緣機會，於各種因緣下，當需把握接觸並用心習修，如此才能在修行上有所超脫。 人的壽命說長不長，更在無常中存活，如果無法視透明悟這點，那恐易自迷自困業海裏，更因身心靈攀著、執著，終是跳脫不了煩惱痛苦。故而修行聞法能啟智慧，能使心靈本性超越解脫，世人不早修行更待何時？ 114年9月5日乙巳年七月十四日 南天廖天君 降 聖示：心起慾望必有索求，如同一個人起慾望心，就想追求面貌美麗身材苗條。又如一個人追求物慾享受，自不斷想追求財富，這些等等解述世人當應明白。凡一切都因心起慾望才致智慧蒙蔽，苦苦追求隨時變化掌控不住事物。 慾望從何延生？那自然離不開三毒貪嗔痴，此三毒一旦起作用心則無法控制，念頭就此偏差想的總在那些不切實際。 今時社會可說富裕，但也因人們不缺故而讓心靈放逸，不斷沉戀在享樂各種外在物慾裡。心靈世界無法真正得到自在安寧。這如何說？看時下人們慾望過重不難看出，因此世人反思回想，我及周遭人們有哪個不起慾望心，不都在窮追求中迷失。 世人需明白有了慾望就會延生業障，因為慾望會讓你(妳)身疲力盡心靈不振，諸般煩惱痛苦就此而生，想要又得不到、想追求又求不來，最終使身心靈自困於慾望苦海中。人要的不只是外在，需內在平靜無憂無慮，沒有任何事項可左右，這才是要追求啊！希世眾省思想想。 114年9月5日乙巳年七月十四日 本堂副主席 觀音菩薩 登台 聖示：萬物皆有靈性，人雖高居萬物之首，卻難能有天地慈憫悲懷之心，為何？看今到處都有殺戮，不是戰亂就是人禍，這些造作怎不引動天地異象共業災難，又怎不一件件變現週遭。 是以世人應懂停止再造殺戮，不論任何生命都不可殘害，要平息共業災難唯靠每一眾生，要知無因亦無果，只要不造惡因何有災難共業延生？ 114年8月29日乙巳年七月初七日 南天洪恩師 降 聖示：招業源自心念生，一切善惡皆從起心動念變現，若人心存善念無一惡念，那惡業定消逝無影無蹤，唯恐人心善念減惡念生，那當下變現出來自是惡業矣！ 世人活在這世間裏，最易於行住坐臥中，攝受外界影響心念，這點道要每一世人用心反思，要明一切相不影響人心，端在人心攀著執著才自困自迷，言至此再希每一世人省思。 所謂：業如影隨行，其實業隨時隨地跟隨著，心念一動就會形成善業惡業，要知諸相雖誘惑，心若不攀不著怎會受制諸相乎！念起能成善業定也會成惡業，就因如此守住正心可避惡業，摘除惡念可淨化惡業。 每個人皆具智慧與善根，對善惡當皆能認清，但因為人也有劣根與貪嗔痴束縛，故而每每在一攀著下，心念延生貪嗔痴作用，行為舉止就偏離正心正念，當下才步上惡因惡業牽掣。是以守住正心端正身行，方能完全淨化終止招業纏身。 114年8月26日乙巳年七月初四日 地官大帝 降 聖示：三曹收圓廣渡有緣眾生，凡一切有緣不論人界冥界，人道畜生道等皆得於因緣成熟得渡，上蒼不忍眾生苦，更不願見眾生輪迴六道，故借各殊勝法門渡化眾生，唯期眾生早日解脫回歸原鄉。 收圓廣渡有緣非有特定眾生，只要有緣都能得渡，世人乃具福報亦因緣具備，既有如此福報因緣，理應與天同齊共協收圓使命，只要在因緣下，不論人界、冥界、畜生道，都需無私拱發大願渡化。 冥界眾生、畜道眾生等，當揹負著罪業承受果報磨苦，人具福報因緣得此人身，應借這因緣救護苦難冥界眾生，悲懷立德施救畜道眾生，如此才能圓滿上蒼悲願廣渡有緣。 末法時期大開方便法門，旨在冥陽兩利廣渡歸返了脫輪迴。世人皆需大願拔渡有緣冥界眾生，讓冥界有緣眾生蒙受被蔭，借各殊勝法門出離幽冥，並借殊法拔渡聞法潛修，淨化罪業累功晉果回歸本位，緣機殊勝遇之不易，世人宜共協上蒼使命才是。 114年8月22日乙巳年六月二十九日 王陽明夫子 降 聖示：大地回春花滿開，人身本就得之不易，當應珍惜此生美好因緣。人世間本就繁華，這些繁華事物最易召引人心變化，故需多克制慾望掃除貪妄，若不能卻除定會自困這形色中。 人生經歷各有不同，但最讓人們難忘就是年少至壯年期，這過程有太多美好回憶，有太多失落痛苦，但不論過程如何都是讓人們成長過渡期。 花開豔麗讓人心愉，年少就如盛開花朵最是奔放亮眼，奈何總有那麼多人不懂珍惜自我墮落，導致身心沉淪業海漩渦裏，這是何苦來哉？ 人生中有多少日子是過得最精彩最亮眼，此定要世人省思，不可白白浪費這大好過渡期，因為過了這期限恐已漸步入年邁期，要明花有最豔麗時間，人生過程一樣也有時限，唯有把握住最耀眼時期努力奮鬥，才能讓你(妳)往後日子更燦爛，時間不等人稍有不注意已是白了頭。 114年8月22日乙巳年六月二十九日 本堂副主席 濟公活佛 登台 聖示：人間總是不可留更無一可得，世人卻總喜好這隨時幻滅人世，迷昧自我心性認假為真，頻頻往苦海裏跳，嘆笑世人何以如此愚痴，看那留不住非永久都想著要擁有，最終讓自己身心靈永不得安寧，如之何苦呢？ 心靈上能得到自在，心境上能得到清靜無礙，這種境界為何不要？世人應明一切痛苦源自於心，這心不修不淨化，恐難跳脫業海塵障困擾。 114年4月8日乙巳年三月十一日 五公菩薩 降 聖示：人的面相多少能看出其心性品德，為何？有道是相由心生，這個人正在生氣暴怒當下，其面相就能看出。一個人心性溫和，在面相就能看出慈眉善目。 世間人心性如何定會顯露於面相，因此要讓自己面相莊嚴溫和就要修心練性，時刻保有慈悲心，看淡世間諸相不予攀著，能夠到達此境界，心性自是德具善備。 世人皆易著相、更易攀著諸相，需明境隨心轉，凡一切境相都非永久，更不是不變不滅。 人因眼視著相認假為真，故而自陷各種境相當中，心若能清楚視透諸境皆非真，瞬間幻滅無一可得，那自然不會被各種境相束縛。 114年8月19日乙巳年閏六月廿六日 太古真君 降 聖示：末法時期正法佈道遍及，世人皆可在每一因緣契合，漸次接觸道場聆聽正法。上蒼慈悲藉由各殊勝道場，佈道傳法啟迪本賦智慧，淨化身心靈以達解脫之道，更示現善巧方便法，給予世人立德造功消業。 道場林立皆殊勝，功效取決於能否讓世人解脫，然在這信仰自由中，擇選正信正法道場非常重要，因信仰自由易延生千奇百怪法門，這些法門是每一世人需深思，要明若稍不注意，必受迷惑加倍讓身心無以跳脫。 習修法門唯擇取正法真理，只有正法才不會使你(妳)怪力亂神，身心靈都可在正知正見中覺悟，再由法音裏昇華智慧，漸得突破困惑與無明，人不可迷信進而自亂腳步，要知什麼法門是能帶領了脫生死，這點定要世人用心擇選。 人不可活在迷茫無知中，要突破那執著假相境界，唯莫認假為真自縛身心，應明只有正法方能助你(妳)出離，並帶領你(妳)明悟人生真諦，從聽聞正法超脫直達原鄉淨土。 114年8月15日乙巳年閏六月廿二日 寶慶觀音 降 聖示：人生苦多樂少，世人卻依然沉戀這苦海中，一切苦皆由執著煩惱延生，心不靜放不下，方致明知不可得仍然一頭栽進去，為何有那麼多的煩惱？這煩惱原自於心念太過執著，也就因為如此才會有煩惱障。 世間一切皆非永久不變更非永久能擁有，有人就是自認一切都是真都可擁有，故而心念不斷往這些隨時幻滅事物裏鑽。天下事總有各種因緣果報，其非是誰能掌控，隨著因緣成熟變現出事物纏身，若不能洞澈這點，定不斷隨著顯前因緣讓心起浮不定。 生活中凡所遇皆為一面鏡子，只要能從這些出現眼前問題，用心參悟其中道理自不難理出，萬般由心生，所有的痛苦煩惱自可漸視透，亦能由心淨化就不會不斷有煩惱痛苦。 世人應反思想想打自有認知後，自己快樂多或是痛苦多？這是一個非常嚴肅問題，因為能明瞭者定可讓身心靈永保清靜自在，唯有那無知無明者自困自縛，才會再再活在痛苦中渡日，生命苦短隨時幻滅，唯有珍惜每個當下，好好讓身心靈，處在愉悅快樂、清靜自在，這才是要追求境界。 114年8月15日乙巳年閏六月廿二日 九天玄女娘娘 降 聖示：修行為的就是了脫生死，藉由修行證得了脫六道輪迴。凡眾生皆具佛性，只因對這人界萬相執著，故而認假為真墮落塵世業海。 上蒼不忍眾生沉淪，大開殊法萬教齊發，就是利用殊法教化迷茫眾生，諸佛菩薩聖神仙真不辭辛勞，大慈大悲念悉著蒼生，利用各教殊勝來教育啟迪，此等大願悲憫世人應體悟才是，切勿一再自我沉迷。 114年8月12日乙巳年閏六月十九日 葛真君 降 聖示：天地無私孕育蒼生，人立天地理應有天地仁載之心，因天地萬物共存一境，這等因緣自然就應相互尊重，天地能容萬物人自也要有此心胸，生命是相對等亦平等，切不可因人自大盡做出傷害眾生事。 人心最易變化，當下不是起善心就是起惡念，看人們自私自利心態，不難看出心念行為差別之大。人因貪口腹慾望殺生害命，為財利不擇手段傷害別人，如此怎不都是私心慾望作祟。 每個人心態應正確，不能有比較心嫉妒心，看別人在食衣住行上比我好，心裏就起無明容不下他(她)人，別人工作能力強看在眼裏，心生妒怨百般想陷害他(她)人，如此難容他(她)人心態實不可取。 平等無私對待眾生，這是要每一世人效法學習，要知能容人所不能容，這等心量就同天地肚量。世人切勿自以為人是萬物之最，若有這心態那可就大錯特錯，需知同為生存這世間，有哪個不都在同一境，又有哪個不是蒙受天地恩，深思我等怎有權利傷害眾生乎？
慈聖小語 △孝行是做人根本，離了孝如何為人乎？ △妄想易使人迷惑，唯有正知正見才可破妄念。 △業障來自心念，守好心念不起邪思惡念，業障離您遠去。 △善根雖有差別，但本心本性無染無差別。
本堂主席關 登台 聖示：冤業討報相應禍厄各不同，有者遭到干擾耗福障運，有者身纏無明病業或惡疾，更有諸事不順波折連連，但不論相應何種不同災禍，總皆是冤怨深重所致，故冤可解不可結，世人定不可造下冤怨因果。至誠造功迴向，
吾鑒納敘功聖示於後： 張賢生輸誠立善愿隨喜參贊助道/助建普化道場。以此功德迴向母親之冤愆栗○○、栗莊○○、栗○○、栗○○、栗○○、栗○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。解冤釋結。准予乙巳年七月十六日各列位四年期靈修士，以慰化冤之心。 崔賢生(代理茶坊眾善士)輸誠立善愿聯合參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向全年參與固定基金往生善士姓林○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予乙巳年七月十六日列位四年期靈修士，以慰之。 車賢生輸誠立善愿參贊助道/助建普化道場。以此功德迴向往生岳母簡○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予乙巳年七月三十日列位四年期靈修士，以慰虔孝之心。 陳賢生輸誠立善愿參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向冤愆余○○、余林○○、余○○、余○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。解冤釋結。准予乙巳年七月三十日各列位四年期靈修士，以慰化冤之心。 朱賢生輸誠立善愿參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向昔日胎靈冥府前世姓名高○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予乙巳年七月三十日列位四年期靈修士，以慰之。 劉賢生輸誠立善愿參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向冤愆任○○、任林○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。解冤釋結。准予乙巳年七月三十日各列位四年期靈修士，以慰化冤之心。 翁賢生輸誠立善愿參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向往生父親翁○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予乙巳年八月十四日列位四年期靈修士，以慰虔孝之心。 廖賢生輸誠立善愿參贊助建普化道場。以此殊例功德迴向亡故尊姑姑林○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予乙巳年八月二十八日列位四年期靈修士，以慰尊長之心。
本堂主席關 登台 聖示：人活在這世間乃是福禍相依，是福是禍、是禍躲不過。世人福禍都與宿世善業惡業關連，善者福具、惡者業纏，故而只要斷惡修善勤種福田，自能福報具備禍厄遠離。至誠造功迴向
吾鑒納敘功聖示於後： 段賢生輸誠立善愿參贊助印善書/修行-綱繹大解100本。以此功德依律頒：「迴向化冤解怨及消殺業之罪。弟子叩求
南無關聖帝君 恩師慈悲做主。」護法衛道願可鑒，特准依律頒敘功迴向，消弭殺業之罪解冤釋結，吉星拱照災劫卻除，佑護身心康泰福慧增長，修復原靈樹強化機能抵抗力，運途順遂平安吉祥，以慰至虔之心。 段黎賢生輸誠立善愿參贊助印善書/諺語闡因集錄(因果篇-勸世篇合訂本)。以此功德依律頒：「迴向化冤解怨及消殺業之罪。弟子叩求 南無關聖帝君 恩師慈悲做主。」護法衛道願可鑒，特准依律頒敘功迴向，消弭殺業之罪解冤釋結，吉星拱照災劫卻除，佑護身心康泰福慧增長，修復原靈樹強化機能抵抗力，運途順遂平安吉祥，以慰至虔之心。 陳賢生/吳賢生輸誠立善愿參贊放生。以此功德迴向：「無病生財。」護法衛道願可鑒，准予敘功迴向，消弭業障解冤釋結，佑護身心康泰無病生財，運途順遂平安吉祥，以慰至虔之心。 呂賢生輸誠立善愿隨喜參贊乙巳年秋季放生。以此功德迴向：「先夫賴○○能往生極樂世界。迴向大兒賴○○、大媳婦李○○、二兒賴○○、女兒賴○○、女婿蔡○○、本身呂○○，祈闔家平安、健康快樂、事業成功。」護法衛道願可鑒，准予各敘功迴向闔家成員，消弭業障解冤釋結，佑護闔家身心康泰福慧增長，運途順遂事業成功，事事如意平安吉祥，以慰至虔之心。 呂賢生輸誠立善愿參贊乙巳年秋季放生。以此功德迴向：「祈求本身身體腸中風病再加速治癒康復，身體健康。」護生衛道願可鑒，特准依律頒敘功迴向，消弭身體腸中風病疾牽掣，佑護身心康泰病疾漸改善，修復原靈樹強化機能抵抗力，運途順遂平安吉祥，以慰至虔之心。 丁賢生輸誠立善愿參贊乙巳年秋季放生/護生增福消殺業(個人)。以此功德依律頒：「迴向解冤釋結，消夙現業。祈願(一)消除腰膝筋脈(骨)酸痛無力。(二)消除夜眠多夢及非人干擾，以利睡眠安穩。」護生衛道願可鑒，特准依律頒敘功迴向，消弭夙顯業解冤釋結，消除腰膝筋脈酸痛無力，夜眠多夢及非人干擾牽掣，佑護身心康泰福慧增長，修復原靈樹強化機能，元辰光彩睡眠安穩，以慰至虔之心。
觀音菩薩登台 問：台南洪信女，呈稟叩求查示：夫婿眼睛痛有無冤業？ 菩薩：經查夫婿目前契合申控前來討報冤案有一案，夙世中仗己財勢苛虐酷刑下人，期致下人謝○○、林○○、郭○○、趙○○、陳○○等五人遭到苛虐酷刑，傷重疾殘身拖磨而終，業因成冤申控討報矣！ 問：高雄童信士，呈稟叩求查示：女兒目前她腳趾甲發炎，請例行查看有沒有重大冤親？ 菩薩：經查女兒腳指甲發炎，需配合醫藥治療，後續也需自我調適改善之。經再查女兒目前申控審核中黑令旗冤親債主於酆都已提報，故宜速予造功迴向超拔，解冤釋結了斷因果。申控審核重大冤親債主姓名為胡○○、胡○○、胡○○、胡○○、胡○○。胡氏一家五口乃累世京城富商，遭女兒強奪產業並叫唆惡人殺害之叔叔一家，業因重大冤怨不釋，契機成熟申控酆都將前來討報矣！以上宜依一位五十功迴向超拔。 問：馬來西亞李信士，呈稟叩求查示：我這幾天左肩感覺很重，有時會抽筋那樣，是否有個人業力顯前，或是長輩的？ 菩薩：賢生感覺左肩不適抽筋，經查乃契合七月交陰冤親債主討報干擾。冤親債主姓名為林○○、翁○○。二者乃累世遭爾勢逞欺凌毆打傷創殘疾拖磨不治村中少年，業因成冤契機申控討報。 問：桃園彭信女，呈稟叩求查示：兒子是否顯冤業或業報因果？ 菩薩：經查賢兒目前契合七月交陰，冥府申控前來討報冤案有一案。夙世中賢兒京都為追求名利，邪心惡念謀奪太輔官權，從小官一直計謀誣害同僚奪位，期有同僚遭到誣害冤死有七者，業因成冤契機成熟申控將前來討報矣！遭冤害同僚姓名為卓○○、沈○○、劉○○、文○○、周○○、陳○○、楊○○。明示期懺悔造功迴向超拔，解冤釋結了斷因果。 問：馬來西亞劉信士，呈稟叩求查示：自身因果如何？ 菩薩：賢生目前牽連因果業障有，夙世殺業、口業、怨業，另糾纏累世造下木工廠做工與工人葉○○爭執，二人互毆結仇，爾不甘遭葉氏打傷，挾仇持刀至葉氏家中，砍死葉氏一家五口，造作形成重業冤親債主討報干擾矣！遭害葉氏妻兒姓名為葉○○、葉○○、葉○○、葉○○。
生活小常識 秋季最宜吃的蔬菜 1、芥菜 芥菜正是秋季的時蔬，芥菜性味辛溫，歸肺、脾，胃經，具有利尿止瀉，祛風散血、清熱解毒、消腫止痛的作用。 芥菜含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維，故有明目、寬腸通便的作用，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治便秘，尤適合老年人及便秘者食用。 用芥菜醃成的榨菜或鹹菜，由於鹽分過高，不可大量進食，可作為配菜拌炒或煮湯。新鮮的芥菜通常苦味較重，有清熱敗火的食療效果。 2、蓮藕 中醫認為蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果獨到。同時，蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，維生素C與纖維素的含量更多，堪稱度秋美味。根據「燥則潤之」的原則，秋天應該以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，而藕就是當之無愧的滋補佳品之一。 秋季正是蓮藕上市的季節，蓮藕可以用來炒菜，味道是相當不錯的。也可以作為配料做成湯，有強身健體的作用。也可以將蓮藕煮熟，然後切成片，撒點糖直接吃。 3、小白菜 小白菜味苦微寒，適合秋季養胃通腸。它富含維生素C和鈣質，還有磷、鐵、胡蘿蔔素和B族維生素等。小白菜中所含的維生素C，在體內形成一種「透明質酸抑制物」，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。 小白菜是不可以生吃的。我們都知道大白菜可以用來生吃，可是小白菜不一樣，小白菜主要是用來炒菜吃的，而且作為配料，小白菜不宜炒的時間過長，那樣會蒸發掉小白菜的營養。還有，腸胃方面有病症的患者不宜多吃小白菜。 4、空心菜 空心菜，以嫩莖、葉炒食或作湯，富含各種維生素、礦物鹽，是夏秋季很重要的蔬菜。夏秋季節主要綠葉菜之一。在空心菜的嫩梢中，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有「綠色精靈」之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。 空心菜具清熱的效果，可能影響中藥補方的效益，所以不建議與服用中藥的時間太接近；不過如果是上火，飲食不潔，需清熱解毒，不妨煮一把空心菜食用。 5、地瓜葉 據悉，紅薯葉被不少人稱之為「蔬菜皇后」，紅薯葉中有豐富的黏液蛋白，它具有提高人體免疫力，增強免疫功能、促進新陳代謝的作用，而且常食紅薯葉有一定可延緩衰老的食療作用。它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等功能。經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩，延緩衰老。 蒸製紅薯葉的方法：取新鮮紅薯葉500克，油菜300克，洗凈瀝水後切細，用麵粉250克左右，撒在切細的紅薯葉和油菜上拌勻，加鹽，再拌勻後，在水已開的蒸鍋上蒸10分鐘即可。出鍋後根據個人口味添加調料，如醬油、醋、香油、辣椒油等，食之會令人回味無窮。 6、毛豆 毛豆，能從春天吃到夏天，又能從夏天吃到秋天；最好吃的，還是秋天的毛豆。秋天的毛豆，米大粒飽，顆顆都數得上手。雖然毛豆的脂肪含量較高，但多以改善脂肪代謝的不飽和脂肪酸為主，毛豆中富含食物纖維，可以改善便秘問題，幫助因便秘而引起的大肚子。 將毛豆洗凈，放入胡椒粉、大料後加水，煮沸8~10分鐘，煮好後趁熱撒鹽攪勻，即可食用。 7、南瓜 秋天氣候乾燥，增加食用含有豐富維A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜含有豐富的維生素E。其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色。因此一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。清代名醫陳修園說：「南瓜為補血之妙品」。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。 吃南瓜也不要太多。吃太多的南瓜，攝取β-胡蘿蔔素過量時，β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、眼睛周圍，或身體表皮皺褶較多的地方，皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色，這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。所以，食用南瓜，每天不要超過一頓主食的量即可。 8、蘿蔔 大多數人認為蘿蔔是冬季蔬菜，但實際上，根據季節的不同也栽培有不同的蘿蔔，比如春蘿蔔、夏蘿蔔和秋冬蘿蔔，人們一年四季都可以享受蘿蔔帶來的美味和營養。蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。 蘿蔔中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解酶等消化酶，能夠有效促進食物的消化和吸收。除此之外，蘿蔔還含有大量維生素C，尤其是蘿蔔皮中的維生素C含量是蘿蔔心的兩倍。
購建《慈聖宗院》、助印善書(單行本)專案奏呈《天榜敘功閣昭告》芳名錄 仁德延法慈航渡，敘錄善舉載功果。 乙巳年閏六月初八日至七月初九日 慈聖宗院第二期籌建(硬體設施)敘功蟠桃紫壁功果閣昭告 茲親奏核載助建慈聖宗院第二期/助建道場，載功賜果善德者張○檠。邱○銘。王○。王○裕。李○。特准合併懿旨，載錄殊功，除承前頒宣慈聖宗院第二期籌建敘功懿律、玉律，另殊功載敘功勳，消弭過去生重大因果，承受重大病劫，延添福壽，晉添當下福報，利祿亨通，功名彰顯，貴人相應，依祈撥轉福被昌泰吉祥。 茲親奏核載助印善書(諺語闡因集錄)壹佰本，載功賜果善德者段祥文。特准核載天福功果一道功，福德二佰大功，釋二劫厄苦，原靈樹安固、光彩，重業輕報，解冤釋結。 茲親奏核載助印善書(修行綱繹大解)壹佰本，載功賜果善德者段銘宗。段黎秀貞。功載敘錄天榜貳佰大功，福增延添百分之五，釋化重業達至重業輕報，解冤釋結二案，災劫病星除卻二關，原靈樹元辰安固，福蔭際運一年，福壽晉添。 茲親奏核載助印善書(大話因果業報)伍佰本，載功賜果善德者張○○。特准依功德消弭自身過去生造作重大因果公案一案，承受因果業報消減百分之十，現前冤親債主、靈障合計依功德可超拔保舉五位，解冤釋結了斷因果，載記度眾悲願，若因聞閱寶書而得度，斷惡修善修功立德，度一人功載歸空天福功果二十大功。另載錄添增當下福報百分之零點三，福壽延添，天官府依旨敘功撥轉，福星被護身心康泰，福慧增長，運程順遂利祿延添，修復承受業報損創靈體身體，事事如意，平安吉祥。 茲親奏核載助印善書(敘功感應錄)伍佰本，載功賜果善德者江○○。張○○。江○○。特赦消弭重大因果公案二案，病業承受果報減輕百分之十，災劫禍厄卻除二關，天官賜錄當下福報百分之五，財祿福報增添貴人彰顯。重大冤親債主、靈障，合計准依功德超拔保舉十位，解冤釋結了斷因果。天醫院修復醫護受創靈體，原靈園修復原靈樹受創組織，強化機能抵抗力福壽延添百分之0.03，身心康泰福慧增長，順應祈願撥轉依功載錄。 茲親奏核載助印善書(敘功感應錄)壹佰本，載功賜果善德者陳○○。特赦消弭重大因果公案一案，病業承受果報減輕百分之一，災劫禍厄卻除一關，天官賜錄當下福報百分之一，財祿福報增添貴人彰顯。重大冤親債主、靈障，合計准依功德超拔保舉二位，解冤釋結了斷因果。天醫院修復醫護受創靈體，原靈園修復原靈樹受創組織，強化機能抵抗力福壽延添，身泰平安，順應祈願撥轉依功載錄。
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