慈聖雜誌

第一五二期

敬愛的前賢師兄、師姐們道安:

本堂自設堂於今已十餘載。在普化聖業推動,深蒙各位前賢大德大力協助,方得道務進展有所寸進。在今末法雖是道降火宅,人們皆能借由科技發達聞法修身。奈佛魔同道亦世間也有太多迷惑人心。故如沒普化道場相輔教化,恐世人無法自律,更墮無知造諸罪業。所謂上天有好生之德。怎忍世人墮落。故降設殊勝道場,旨在借由文字教化啟發世人智根,從聞法中覺悟、斷惡修善積種福慧。了脫煩惱痛苦淨化身心靈,終達超脫啊!前賢大德皆是道中智者、善者。本堂承蒙前賢大德們共協普化使命,後學萬分感恩感謝再感謝。

時值新春將至。後學祝福各位前賢大德、師兄師姐們,新的一年道程更上一層樓,聖凡都如意、福慧雙齊,更期前賢師兄師姐們一本初衷慈悲願力共同發心,協助代天宣化,繼續護持本堂順利推動教化眾生使命。以圓滿諸佛菩薩普渡眾生大願。

謹此

恭祝 丁酉年新春佳節愉快    雞年運泰吉祥

         道程順遂    聖恩共沐

                                           愚後學化筆劉昌隆合十恭賀

豐原懿敕賢義堂籌建慈聖宗院啟事(慈聖雜誌首頁)

籌建《慈聖宗院》普化道場《功冠天榜》(慈聖雜誌首頁)

助建宗院、助印善書、參贊法會、放生專案奏呈敘功凡例(慈聖雜誌首頁)

本堂宗旨(慈聖雜誌首頁)

聖訓

禪思禪語

金闕御綬靈修院超拔佳音(慈聖雜誌首頁)

三曹超拔諭律(慈聖雜誌首頁)

金闕御綬靈修院叩求保舉靈修

專案祈求呈文

因果釋疑篇

食療百科生活常識

聚賢廣義園地(147期)

《天榜敘功閣昭告》芳名錄

聖訓

105年12月9日丙申年十一月十一日

本堂主席關 登台

聖示:道場佈法教化,乃上蒼悲憫慈設各道場來傳法佈道,而法的傳承開章明義,將為人之本來做修行基準,法的教化有緣聞者必能從法義中找回根本,而已入聖門聞法修行人更是最接近諸佛菩薩聖仙神聖之人。如不能在聞法中參透其法義,進而落實,那可就真的太可惜。

需明能在道場中修心養性,修身立德,可說過去生有種下多世之善福報,如不能在這大好機緣下努力的來改變自我,來練就自我真就愚痴啊!

因這緣機一旦錯失,可就不知要再等多少世。是以道場殊勝,法音遍及,習修者已進修行這條路,定要一志精進不懈不怠,聞法當下就要實踐法義,如此才不枉入門修行。

105年12月9日丙申年十一月十一日

本堂副主席濟公活佛  登台

聖示:中華民族乃勤儉齊家,自古以來漢民族都是克勤努力,勤儉來養家活口,從農業時期更能看出人們的勤勞克儉或許時值賺錢不容易,故對所花用自然不敢亂用,這是今時社會人們難以去體會之事,何以故?

今時社會進步,生活水平已非如農業時期,人們要賺錢比較容易,不像往昔,但因如此人們的怠墮心,放逸心,自漸漸生起,忘了賺錢的辛苦,更在花錢上毫無克制,有道是:「好天防陰天,好年防荒年。」此已明示世人在平常時就需學習防備的心。

人無千日好,花無百日開,凡事總會逢遇逆境,若無先防範,那一朝逆境來時,怎有多餘可度日。是以人要有勤更要有儉,只要能依止努力,每個人的前程定是無礙無憂。

105年11月25日丙申年十月二十六日

本堂二菩薩千手千眼觀世音菩薩 登台

聖示:凡眾造因成果都如同自搬石頭打腳,此乃世人在行事前未洞悉後果,才致自己自食惡果。

對因果問題,每一世人都應要非常謹慎,何以故?乃好的因自有好的果,若平時都是念善、行善,定得善的果,如每一個念或行為都想著如何來侵算別人、傷害別人,那終是自食惡果。人世間本無善惡分別,皆因人的念與行為背離了人道,違反了天道才會有善惡之分別。

是以要如何來植善因,此完全端於一心之想,一念之造作,如時保正心正行,就不怕有因果業報糾纏。世間人需時時對這問題深思,方不會受果報之苦時才後悔。

105年12月20日丙申年十一月廿二日

本堂二菩薩千手千眼觀世音菩薩 登台

聖示:人要有出頭之日,必須有求學之志。

因求學能讓我人智慧增長,更能添加功名福報,然求學者要知學明理,若學而不明理,那也是空學,無智無明啊!修道亦如是,在道場中聞法修身,就必需聞而覺,覺而悟,能從聞法中開啟智慧,那在此人生過程自然可得自在無礙。

世人皆有潛藏之智,奈就因迷惑在這五蘊中才導致智不開、慧不明,因而要懂惜此有生之年,好好利用來修齊慧命,了斷塵業糾纏。

105年12月16日丙申年十一月十八日

金真人 降

聖示:為人處事需相互體諒對方,凡各有逢遇難能融合之意,此時最易產生隔閡,意見相左,不能接受對方,這時就要有體諒的心,何以故?

因每一個人的環境與周遭人事或許有不能與意見相同,此時就無法與其意見相融。今吾何以提及以上問題,今時人們在朋友交往上或夫妻相處上都甚易有此問題發生,不能互體互諒對方,導致種種波折與不必要的爭執,是以才提起。

唯希世人懂得,人各有諸般難能圓融不能隨順其意,如果能相互的了解與體諒,那凡事都可以善圓無礙,更也不會傷了和氣與感情。

105年12月2日丙申年十一月初四日

太平真人  降

聖示:凡事都有逢遇逆境時,諸事必有遇到不遂時,然世眾應懂玉不琢不成器道理,一個木頭要讓其成為好的作品,需要細心雕刻琢磨,才能成就好的作品。玉要成為好玉,也必需用心精細的打造,才能成就好的作品。

在這世間的每一個人對自己的事業將來皆有著非常好的計劃,但往往就是計劃不能如願,種種的逆境波折都會遇到,此時如無勇往向前之志與深思挫敗原因,再再檢討實難走出失敗陰影。

修道亦如是,在道程中必然有太多的考驗與逆境,如不加以用心去突破,努力的參研參悟,是難能寸進。是以凡要有所進步,不論是道程亦或凡業,都應自勵不退卻,不怕考驗,不懼挫敗,從逆境中勇敢走出來,那聖凡定皆得如意。

 105年10月18日丙申年九月十八日

南天趙大元師  降

聖示:人的一生時日短短無幾,剎那間就消逝,而在這一生中都有進步的階段。

年少性情剛烈懵懂行事,成年略懂為人基本,處世上自有所進退,不會如年少之無知。再來就是開展事業,成家立業的時段,此時必懂得責任,懂得珍惜。接著就是為人父,為人母的階段,此時更懂得忍耐克苦,責任心也更大。接著就來到晚年之期,餘生可說有限,此時就必需讓自己得個清靜安養時間,多悟一生的經歷,以讓己晚年樂知一生,明白還有什麼是當下要去做的事。

了然時至不遠除了修善福慧,勤誦聖號、佛號、經咒與諸佛菩薩諦結佛緣,還有什麼比這重要呢?人的一輩子從諸階段要能漸次了悟,不能白白浪費才是。

105年12月13日丙申年十一月十五日

長玄真人  降

聖示:人的習性最難控制與改進,因當下已迷不能覺悟反照而改變,致使習性不斷矣。

俗有言:小時偷針,大時偷金。習性就像小偷一樣,更是慾望之賊,它是會偷了良知、盜了善心,是以一個人的習性都是太過於著迷一切假相、假物,導致眼迷心迷。

世人的本質性情都很自在,也很健康,奈就是薰染這境相中每一樣不實,才使自身習性難改而墮落。一切不良壞習性凡俗人易如此,那修行人呢?恐如不自我收斂醒悟可能也與一般世俗人一樣,那修行可就毫無所得啊!

諸天仙佛慈悲教化世人,總為世人著想,再再的用各種善巧方便來指引開導,只希望每一世人能尋回原本清澈本性,希眾生了解。

105年12月13日丙申年十一月十五

本堂岳武穆王  登台

聖示:貪慾最傷人神元,更耗人精氣,眾生都易在一時的貪慾而過度傷及元神。再則身不固元氣以致耗了精氣,以上只在一念之間所形成,若能克制貪慾之念,那定無以上的憂掛。

所謂爭人一斗米,卻損半年糧。這個道理很清楚告訴世人,為事不論什麼,只要是過度的貪慾造諸禍及他人,那一時雖有利可得,但總的而言卻是耗損了自己的福德福報,此與造作的因相提並論可說得不償失。

是以世人要懂得止慾除貪,將一切不好的念頭淨化,將行為導正不入岐途,做該做的事,修應有的福慧,才不會陷入傷己害己的路途。

105年12月6日丙申年十一月初八日

陶安公夫子 降

聖示:人易因己私而作出損人利己之事,易貪而作出傷天害理之事。若有別人造作錯誤損及自身利益時,則不會想到自己所作的種種過錯,這就是人的不良惡心,有道是:虧人是禍,饒人是福。

一個人懂得饒恕別人,對別人的過錯不計較,更能發揮悲心教化做錯事的人,如此則內德仁心皆俱,福自臨身,若有不必要的禍厄也定消除。如果一個人只為己私常做虧損別人的事,那定會招來種種禍厄。

是以世人在平時需自我反省,每一動念,每一舉止作為,是否有波及別人,傷害別人,如有就必需當下懺悔,行功立德,以消罪愆,更要將心正念,以止造作錯誤行為,人都有慈悲心,對一切過錯之人應有不計較不執著,放下心執,用至善心來對待犯錯的人,導正其思想作為,這樣才不失菩薩心腸。返照自身,如有所思所行偏離了良心,背了天地,那就必需要及時返照懺悔才對,此能斷本身造業亦可不落罪業,世眾都是善慧之人理應懂才是。

105年12月20日丙申年十一月廿二日

田都元帥 降

聖示:人生在世必是多磨,凡諸行事必遇多折,或許人的福報與植結的善因緣不同,故才會有不一的際遇,但是世人需知一個道理,那就是天下無難事,只怕心不專。如果能在每一件事情上專心去努力,就算福報因緣不足也尚能夠扭轉一些不俱足之處。是以不論是凡俗世間人亦或明善修道人都一樣,定要有此專心不二自可漸入佳境。

道門中修行者在道程過程中有者修來順遂有者修來多波折,這何不與凡俗人的際遇相同,不就差在聞法修行能永繼慧命,而不修之人易迷失而斷送慧命,因而世間每一個人都要珍惜每一當下,勤以專。

105年12月16日丙申年十一月十八日

清水祖師  降

聖示:人易在遭到挫折時退卻了向前之志,更易放棄了心中所追求目標,此是一般人甚易面對問題。世人應明凡事在人、成事在天。一個人若沒有了向前的動力,那怎可能會達到目地,又有言道:人靠有心、樹靠有根。如果一個人有心在一件事情上用心努力去做,自然能從努力而達成目標。

對以上每一個人都應勇於面對挫折與考驗,要知如果沒有這些挫折考驗怎能給予自己反思的機會,又怎會有給自己那股力量來完成想要達成的事。是以每一件事不論是生活上或是修行上,都必需有志堅而不退的心,一旦決定就要勇往直前,不懼一切的逆境與考驗才是。

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禪思禪語

弟子規

◎信

見未真 勿輕言 知未的 勿輕傳 事非宜 勿輕諾 苟輕諾 進退錯 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼說長 此說短 不關己 莫閒管

易解:任何事情在沒有看到真相之前,不要輕易發表意見,對事情了解得不夠清楚明白時,不可以任意傳播,以免造成不良後果。(謠言止於智者,不要被謠言所利用。)

不合義理的事,不要輕易答應,如果輕易允諾,會造成做也不是,不做也不好,使自己進退兩難。

講話時要口齒清晰,咬字應該清楚,慢慢講,不要太快,更不要模糊不清。

遇到他人來說是非,聽聽就算了,要有智慧判斷,不要受影響,不要介入是非,事不關己不必多管。

見人善 即思齊 縱去遠 以漸躋 見人惡 即內省 有則改 無加警

易解:看見他人的優點或善行義舉,要立刻想到學習看齊,縱然目前能力相差很多,也要下定決心,逐漸趕上。

看見別人的缺點或不良的行為,要反躬自省,檢討自己是否也有這些缺失,有則改之,無則加勉。(見賢思齊焉,見不賢而內自省也。)(子曰:三人行。必有我師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之。)

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金闕御綬靈修院叩求保舉靈修

本堂主席關  登台

聖示:業的形成皆因人的念頭所致,善念而行必成善業、惡念而行必成惡業,此是不變因果定律。是以冤親債主討報定是因造作侵害到對方才會成冤成債,這等怨戾非常深重,唯有不斷懺悔與精進修功立德,造功迴向超拔保舉才能解冤釋結了斷因果。至誠造迴向,吾鑒納敘功聖示於後:

台中曾賢生輸誠立善愿參贊助建道場。以此功德迴向亡慈父曾○○。亡慈母曾○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月十四日各列位四年期靈修士,以慰至虔孝心。

台北蔡賢生輸誠立善愿參贊助道。以此功德迴向叔叔李○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月十四日列位四年期靈修士,以慰尊長之心。

台中杜賢生輸誠立善愿參贊助建道場。以此功德迴向夙世宋朝時期仗義解危好友孫○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月十四日列位四年期靈修士,以慰之。

台中蔡賢生輸誠立善愿參贊助建道場慈聖宗院。以此功德迴向/亡夫婿曾○○。亡慈母姓名蔡○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月十四日各列位四年期靈修士,以慰夫妻情深、至孝之心。

台中張賢生輸誠立善愿參贊助建道場。以此功德迴向冤親債主姓名余○○、周○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月二十八日各列位四年期靈修士,以慰化冤之心。

桃園游賢生輸誠立善愿參贊恭塑關聖帝君金身。以此功德迴向靈障高○○、陳○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十月二十八日各列位四年期靈修士,以慰化冤之心。

彰化周賢生等三人輸誠立善愿參贊助道。以此功德迴向父親周○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十一月十三日列位四年期靈修士,以慰至孝之心。

桃園游賢生輸誠立善愿參贊恭塑關聖帝君金身。以此功德迴向靈障姓名王○○、郭○○。冤親債主姓名沈○○、高○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十一月二十七日各列位四年期靈修士,以慰化冤之心。

台中杜賢生輸誠立善愿參贊助建道場慈聖宗院。以此功德迴向夙世恩人姓名張○○。叩求保舉入列金闕御綬靈修院潛修佛道功果。准予丙申年十一月二十七日列位四年期靈修士,以慰之。

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專案祈求呈文

本堂主席關  登台

聖示:人生際運各有不一,福報俱足身健體泰者,定是宿世造深善福德,而此生因緣不俱足,福報不聚,身纏無明疾苦,則必是過去生福積不備,德晉不俱。然今生要如何來改變,除自我後天努力外,更需明善修身,勤懺悔、多積福消業,定能轉變也。至誠造功迴向,吾鑒納敘功聖示於後:

屏東洪賢生輸誠立善愿參贊助建道場。以此功德依律頒迴向:「冤親債主:洪○○,請領投生福地,解冤釋結了斷因果。祈改善失眠、身體健康。」護法衛道願可鑒,特准依律頒敘功載果,撥轉冥福,冤親債主請領投生福地,解冤釋結,了斷因果,佑護善德身心康泰,元辰光彩,改善睡眠平安吉祥,以慰至虔之心。

台中陳賢生輸誠立善愿長期每個月參贊助道委員。以此功德迴向:「祈求閤家平安,身體健康。消災解厄。」護法衛道願可鑒,准予敘功消弭業愆,解冤釋結,福蔭閤家災禍遠離,佑護身心康泰,福慧增長,運途順遂,平安吉祥,以慰至虔之心。

台中黃賢生輸誠立善愿參贊丙申年下元水官解厄法會,化冤燈二盞。以此功德依律頒迴向:「黃○○、黃○○。」護法衛道願可鑒,特准依律頒各予敘功載果,消弭重業因果,解冤釋結,吉星拱照,禍厄遠離,佑護身心康泰,福慧增長,運途順遂,平安吉祥,以慰至虔之心。

新竹田賢生輸誠立善愿隨喜參贊助印善書。以此功德迴向:「祈求106年國小教師檢定考,順利通過。」護法衛道願可鑒,准予敘功消弭業愆,解冤釋結,佑護教師檢定考試順利,身心康泰福慧增長,運遂順泰,平安吉祥,以慰至虔之心。

桃園張賢生輸誠立善愿參贊各項道務助道。以此功德迴向:「隨喜。」護法衛道願可鑒,准予敘功消弭業愆,解冤釋結,佑護身心康泰,福慧增長,工作順遂,出入平安,善緣聚集,運遂吉祥,以慰至虔之心。

新北段賢生輸誠立善愿參贊助印修行綱繹大解100本。以此功德依律頒迴向:「消業除罪。並祈求累積己身的往生資糧。」護法衛道願可鑒,特准依律頒敘功載果,消弭業愆,解冤釋結,添晉往生資糧,佑護身心康泰,福慧增長,運遂順泰,平安吉祥,以慰至虔之心。

新北鄭賢生輸誠立善愿隨喜參贊助建道場。以此功德祈求迴向:「與兩個敗家兒解冤釋結。使其改變敗家、啃老的惡習。」護法衛道願可鑒,准予敘功撥轉福蔭賢兒,消弭惡習,增智自力,佑護身泰運遂,努力工作不使父母憂心,以慰至虔之心。

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因果釋疑篇

觀音菩薩登台

問:南投黃信士,呈稟叩求查示:1.是否有何外因影響身體、心性、前程?2.朋友介紹外配婚姻公司,一家是桃園,一家是台中,該相信哪家?該往哪一省找有緣人?明年是否可結婚?3.房子是否買下?4.事業要如何才能更上一層樓?

菩薩:賢生當有牽連夙世殺生重業,冤親債主因果牽掣,影響身心、運途,殺生重業中亦創亡有潛修山林靈鳥、靈兔、靈狐,毀其修基,業因形成靈障冤怨討報干擾。靈障投生亡故姓名:張○○、王○○、李○。另夙世中造下惡意壞人姻緣,導致已媒約少年少女相約尋短。因果成冤討報干擾。冤親債主姓名:陳○○、朱○○。另有牽連夙世誘情拋棄,導致少女失節含恨尋短,因果成冤討報,冤親債主姓名:柯○○、陳○○。以上為賢生牽連因果業障,宜早懺悔造功迴向解冤釋結了斷因果。目前乃有業力干擾易招孽緣不善,故欲往異地合婚需謹慎。而那一家皆可。明年結婚於夏末為宜。所稟房子尚適合於爾,乃屬中吉之屋。有能力則可考慮購買。事業重在於用心、努力、勤奮定有所成就。勉。

問:桃園曾善德,呈稟叩求查示:父親身體狀況有何需注意?

菩薩:賢生慈父目前乃逢歲沖易有歲剋之兆,更是牽連重大因果業報、冤親債主索討,恐應病劫關。今宜盡造功彌福添壽,消弭重大因果,解冤釋結了斷因果,以釋除病劫禍厄牽掣。牽連因果為夙世中官勢逞欺、暗收他人財銀、判刑不公,導致他人一家六口因故牢疾拖磨餘生含恨而終。因果形成重大因果承受,冤親債主姓名:洪○○、洪○○○、洪○○、洪○○、洪○○、洪○○。另造殺生重業深重,開腔取腸、斬筋斷骨,於期殺害牛隻有二,羊隻有六,豬隻有十五,雞、鴨、鵝、珍禽異獸總計有1423隻,殺生重業當耗損福壽矣。又累世中惡意謀取好友財銀造作導致好友一家四口遭騙,財失潦倒窮疾含恨而終,因果形成重業冤親債主討報干擾。冤親債主姓名:王○○、王○○○、王○○、王○○。以上為慈父糾纏因果。宜早懺悔造功超拔釋因化冤,更宜造功消弭殺生重業添增福壽。慎病劫關。

問:台中張信士,呈稟叩求查示:是否有現冤業因果?

菩薩:賢生目前牽連冤案討報有二案,其一,夙世中感情不專、背情拋棄,導致少女江○○、陳○○,失節含恨尋短。因果形成感情債主討報矣。其二,累世中官勢欺壓,向商家索財。亦因商家不從遭誣害冤罪牢刑。傷創染疾枉死牢中。造作致使其家庭破裂,妻兒無依潦倒含恨餘生而終。因果形成重大因果冤業討報。冤親債主姓名:莊○○、莊○○○、莊○○、莊○○、莊○○。賢生宜懺悔功行迴向解冤釋結了斷因果。

問:台中張信士,呈稟叩求查示:身體、因果?

菩薩:賢生身體宜注意腦神經衰弱、內臟機能病變、血脈病變。平時坐息、飲食宜調適,亦多運動以助改善體質。而賢生目前身體牽連因果業愆有過去生造深淫業、口業、殺生重業。更牽連夙世勢逞欺毆同鎮少年江○○、林○○,重創其等殘疾拖磨餘生而終。因果形成冤親債主討報干擾。又牽連累世河中毒捕魚靈,奈卻害下游農家施○○、施○○○、施○○、施○○,一家四口河堥水飲用、炒菜食用中毒亡死。因果成冤討報干擾。賢生當早懺悔、修善福慧,造功迴向解冤釋結了斷因果。

問:馬來西亞崔信士,代呈稟叩求查示:朋友的家公之重大公案?

菩薩:慈家公牽連重大因果其一,夙世中與商家布○○為爭商場客戶權益爭吵。因布○○到處造謠損及商譽,導致商場失利受阻,憤恨下惡念槍殺布○○,此一造作致使其妻兒淪落潦倒,因果成冤討報。其妻兒姓名為費○○○、布○○○。其二,累世中山林捕殺生靈販賣,因設陷阱不當,重創入山砍材與採草藥者掉落陷阱重創失血不治。因果形成重業冤怨討報干擾。冤親債主姓名:楊○○、蘇○○。其三,累世中官門職吏,奈暗收人財、判刑不公、誣判他人入罪牢刑傷疾不治,更因此造成兩個家庭破滅無依潦倒窮疾含恨餘生而終,因果形成重大冤怨討報干擾。冤親債主姓名:黃○○、黃○○○、黃○○、黃○○。鄧○○、鄧○○○、鄧○、鄧○○、鄧○○。以上為慈家公牽纏重大因果公案。宜早懺悔、造功迴向解冤釋結了斷因果。

問:馬來西亞柯善德,為何工作不順利,時常有阻礙、壓力大?和一個印度同胞同事也時常發生不愉快的事情。兩位下屬也時常惹麻煩。想換工作但屢次面試都不成功。手腳關節的皮膚時常癢、乾裂、敏感?

菩薩:柯善德工作不順遂,此中當有福蔭不俱、契合小人、惡人因緣,對此需費心善植轉化,更需積福釋業蔭運,以茲改善現況。目前運勢、身體皮膚病症皆因牽連夙世殺生取皮毛販賣殺生重業,業因中亦創亡潛修山林靈狐、靈兔,毀其修基成冤,靈障姓名:溫○○、李○○。又累世勢逞勾結官方,誣害他商於商場失利更吃上冤獄罪刑,傷創染疾不治,因果成冤討報干擾。遭害商家姓名:葉○○、許○○。賢生宜虔心懺悔、功行迴向解冤釋結了斷因果。再配合醫學治療可漸改善。吾佑以慰。

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食療百科

柚子

多吃蔬果有益身體健康,尤其是營養含量豐富的柚子,對女性而言效果更好。營養師指出,柚子果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素,能養顏美容保持美麗肌膚,中醫師也提到,柚子還能健胃化食,幫助排便,同時清除體內燥熱,幫助排毒瘦身,可說好處多多。

【養顏美容 減緩自由基生成】

柚子營養成份豐富,每100公克含有57毫克維他命C,遠多於蘋果、梨子,維他命C是一種非常強的抗氧化劑,可以減少損害腦部的自由基形成,也有降低血液中膽固醇、促進新陳代謝、排出體內廢物的效果。

而柚子中還含有水溶性的維生素P,因人體無法自身合成,特別需要從食物中攝取,它對維生素C的消化吸收上是不可缺少的物質,能減少血管脆性、降低血管通透性、增強維生素C的活性,以及預防皮膚病,也可幫助皮膚養顏美容。

另外,柚子含豐富的檸檬酸,可以分解葡萄糖,促進消化;纖維質有助於暢通糞便,並可改善食慾不振與體力倦怠,而且柚子的升糖指數比其他水果低,可搭配正餐食用,能增加飽足感。

【清熱解毒 健胃化食】

柚子果肉性寒味甘酸,藥用價值極高,有健胃化食、下氣消痰的功效;柚子皮則味辛苦甘、性溫,有化痰、止咳、理氣、止痛的功效。

方法首先把柚子皮剝掉,分條切好接著用清水沖洗,然後放入鍋內熬煮十分鐘,去除苦澀的味道,接著把柚子肉、柚子皮和適量的冰糖一同放入鍋內加清水熬煮一小時,趁熱飲用或者放入冰箱冷藏後飲用都非常適合,能去油解膩、是清火解毒的上品。

【吃柚注意事項】

但提醒民眾,服用如環孢素、鈣拮抗劑、西沙必利等藥物,要避免與柚子同食,以免發生身體受到傷害,且柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,因此,身體虛寒的人不宜多吃,若經常拿柚子來降火,降過頭也會出現拉肚子等症狀。

另外,即使是柚子升糖指數較低,適合糖尿病患食用,依然要注意份量。以柚子來說,去皮去籽一天最好只吃195公克,大約是小型的柚子半顆左右,超過這個份量,攝取的糖分就過多了。

生活小常識

濕疹過敏缺鈣了!

2014年歐洲皮膚科雜誌研究指出,鈣質除了有維護、鞏固人體骨骼、牙齒堅固與否的作用外,更扮演人體皮膚角質細胞分化過程中不可或缺的「中央調節器」角色。

隨著年齡增加,人體將逐漸失去吸收鈣質及自我修復的能力。倘若體內鈣離子不足供給皮膚細胞需求時,肌膚不但會失去原先的光澤與彈性,表皮層也將變得細薄、脆弱敏感,引發過敏乾癢等症狀發生。嚴重甚至可能出現乾性皮膚、乾癬等皮膚病變,導致皮膚脫屑、搔癢症找上門。

飲食中適度補充含鈣量豐富的花椰菜、十字花科蔬菜﹙高麗菜、油菜、芥藍菜)等蔬菜,以及牛奶、黑芝麻等食物,就是不錯的選擇。人體將鈣質吃下肚經消化吸收後,並非馬上就被利用,而是需憑藉維生素D3協助,才能有效的被腸道吸收儲存。

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聚賢廣義園地

一顆心_洪品

有一位禪師,每次在參禪入定的時候,都會遇到一隻大蜘蛛來跟他搗蛋,無論怎麼趕都趕不走,心中感到非常困擾,於是就求他的師父。

師父指示良方-下一次你入定時,拿一枝筆,如果蜘蛛再來,你就在牠的肚子上劃一個圈圈做記號,看看牠是何方怪物。禪師聽了以後,就依照師父的指示去做,當他在蜘蛛的肚子劃了圈圈後,蜘蛛就走了,他也安然入定。

待他出定一看,赫然發現那個圈圈就在自己的肚子上面。

哈!聽起來似乎有點好笑。然,在我們人生的旅程當中,往往遭遇到許多的困擾與煩惱,但在其中最大的困擾卻是來自於自己。如故事中的禪師。

「萬法唯心造」,學佛要從心修,心外無法,是心作佛,成佛菩薩,實在全在自己的心。所謂「擒賊先擒王,治人先治心。」做好情緒的主人,心靈的主宰,想要醫好疾病,只誦念藥方處箋,無效,身體永不健康,必須依處方服食,病痛才會痊癒。當我們愁困於生命的圍城中,如何突圍而出,任何的變化就去看看自己的一顆心。

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籌購、建《慈聖宗院》普化道場《天榜敘功閣昭告》芳名錄

仁德法慈航渡,敘錄善舉載功果。

慈聖宗院第二期籌建(硬體設施)敘功蟠桃紫壁功果閣昭告

丙申年十一月初三日至十一月二十八日

茲親奏核載助建慈聖宗院第二期(硬體設施)(金身),載功賜果善德者梁隱名。杜○文。香港/劉○欣。廣東/李○婷。林○臻,特准載敘蟠桃紫壁功果閣,功延天垠,聖會昭宣功勳,撥賜福報晉添。祈願特准應願昭慰,重業輕報,釋業運泰,福增延綿。特准誠祈應願,核載天榜一道功,除障福增,重業輕報,添增當下福報百分之二十,災劫除卻二關。

茲親奏核載助建慈聖宗院第二期(硬體設施)(金身),載功賜果善德者香港/黃○豪。特准載敘功德蟠桃紫壁功果閣,功延天垠,聖會昭宣功勳,撥賜福增蔭運,被延自身、子女,財利延綿,祈願特准應願昭慰,重業輕報,福運彌添,順泰吉祥、昌盛。特准誠祈應願,核載天榜三道功,宏福延綿,子孫昌達,重業輕報,添增當下福報百分之三十,災劫除卻三關。

茲親奏核載助印善書(諺語闡因集錄)壹佰本,載功賜果善德者張○君。段隱名。特准核載天福功果一道功,福德二佰大功,釋二劫厄苦,原靈樹安固、光彩,重業輕報,解冤釋結。

茲親奏核載助印善書(諺語闡因集錄)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准核載天福功果五道功,福德一仟大功,釋八劫厄苦,福增延壽,原靈樹安固、光彩,重業輕報,解冤釋結,福蔭祖先、子孫,四季昌興,康泰順遂。

茲親奏核載助印善書(業報印證遊記)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准核載伍佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(修行綱繹大解)壹佰本以上。載功賜果善德者鍾○宏。功載敘錄天榜貳佰大功,福增延添百分之五,釋化重業達至重業輕報,解冤釋結二案,災劫病星除卻二關,原靈樹元辰安固,福蔭際運一年,福壽晉添。

茲親奏核載助印善書(修行綱繹大解)壹仟壹佰本。載功賜果善德者香港/黃○豪。特載功敘錄八佰大功,天榜核記天福功果為限五十年,重大惡疾災劫關釋化,吉星拱照,災除病釋,福壽晉添,重業輕報,解冤釋結十案,福增被蔭自身與上親下子三載原靈樹元辰安固。

茲親奏核載助印善書(金闕御綬靈修院訪遊傳真)壹仟貳佰本,載功賜果善德者香港/黃○豪,可撥轉冥福,冤親債主、靈障合計十六位,請領投生福地,解冤釋結,了斷因果。天官敘功福蔭運程,利祿添增,身心康泰,福壽延添,安固原靈樹,元辰光彩,門庭昌興,災禍卻除,事事順遂,平安吉慶。

茲親奏核載助印善書(天堂地獄善惡賞罰實錄遊記)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准敘功閣功居四等,消弭重大因果公案五案,冤親債主,靈障合計三十位,請領冥福投生福地,解冤釋結,了斷因果,載記功敘消減今世罪業百分之二,福晉延添百分之二,福星吉星被護三代,運順如意,利祿增添,災劫卻除三關,病劫二關,安固原靈樹,身泰壽添。

茲親奏核載助印善書(天堂地獄善惡賞罰實錄遊記)?佰本以上,載功賜果善德者林○鈞。莊○鈞。林○融。特准消弭重大因果公案一案,冤親債主、靈障合計五位,請領冥福投生福地,解冤釋結,了斷因果,載記功敘消減今世罪業百分之零點五,福晉延添百分之零點五,福星被護,仕途順遂,利祿增添,災劫卻除一關,安固原靈樹,身泰壽添。

茲親奏核載助印善書(三世因果傳記)壹仟伍佰本,載功賜果善德者香港/黃○豪,特准敘載八佰大功,天榜核記天福功果為限五十年,吉星拱照十載,消弭重大因果,解冤釋結十案,排解冤親債主、靈障糾纏,撥轉冥福了斷因果合計十二位,除卻重大惡疾、災劫合計五關,重業輕報,禍厄遠離,吉星被護,上親下子福壽延添,安固元辰、原靈樹光彩,順泰昌達。

茲親奏核載助印善書(因果醒世錄)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准核載伍佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(因果醒世錄)壹佰本以上,載功賜果善德者周隱名。新加坡/羅隱名。特准核載一佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(修之障)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准核載伍佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(修之障)壹佰本,載功賜果善德者郭隱名。特准核載一佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(談心論道話家常)壹仟本,載功賜果善德者香港/黃○豪。特准核載伍佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

茲親奏核載助印善書(談心論道話家常)壹佰本,載功賜果善德者段隱名。特准核載一佰大功,彌功增福,釋化耗福損功因果,增強原靈樹光華,安固元辰,重業輕報,釋二劫厄關。

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